Aquarius Élet-Mű-Hely-Alapítvány

Ovis jóga beszámoló 2019.10.08.

Ma Bogi, Effi, Emma, Lea, Lili, Bálint, Gergő, Nándi és Milán vettek részt az ovis jóga foglalkozáson. Egy szép nyitó OM-al kezdtünk, szokás szerint. Nándi és Gergő már a nyitó OM alatt kerge kagylót játszottak, de ma nem voltam szigorú. Ennek megfelelően elég hangos volt a mai foglalkozásunk, és rengeteget szaladgáltunk. Mondtam is a gyerekeknek, hogy biztosan valami kerge gomba lehetett az ebédben, mert mindenki rettenetesen fel volt pörögve, és nem igazán jártam sikerrel a lenyugtatás terén. Úgy hogy ma megadtam magam a közhangulatnak, és annyit csináltunk meg, amennyit sikerült, egyébként pedig engedtem, hogy kijöjjön a gőz a gyerekekből.
Ma a gesztenyéről hoztam találós kérdést, néhányan még a dióra tippeltek, de a tüskés kabátról gyorsan korrigáltak gesztenyére. A foglalkozás előtt Lea és anyukája segítségével gyűjtöttünk gesztenyéket az ovitól nem messze a játszótér mellett. Most mindenki vett 2-t, és azokkal masszírozta a párja hátát-lábát. Lehetett ülésben vagy hason fekvésben is fogadni a gesztenye masszázst. Ebből egy masszírozó vonat alakult ki, amikor egymás előtt ültünk, és az előttünk ülő hátát masszíroztuk. Közben megbeszéltük, hogy aki még nem szedett, ez után feltétlenül szedjen gesztenyét. És hogy milyen szuper sünit lehet készíteni gesztenyéből és gyufákból vagy fogpiszkálókból. Aztán felváltva a jobb és bal lábunkkal kellett egy vonalon görgetni a gesztenyét. Utána hason fekve, kúszásban, az orrunkkal kellett a vonal mentén görgetni a gesztenyét. Közben próbáltam elmesélni a gyerekeknek egy verset a gesztenyefalevélről, azt mondták, nem ismerték:

Öt ujja van a gesztenyefa-
levélnek.
Öt ujja van, mint a gyerek
kezének.
Öt ujja van? Nem mind olyan.
Legtöbbjének hét ujja van.
Öt ujja,
Hét ujja,
Hozzá még a hátulja.

Aztán kosárba dobás volt, körben állva, aztán libasorban állva, majd körbe futásból kosárba dobással gyakoroltuk a célba dobást. Az utolsó szervezett mozgásra tett kísérletem a sorban állunk, nagy terpeszben, és a lábunk közt postázzuk hátra a gesztenyét nevű kísérlet volt. Aztán feladtam a gesztenyés projektet mára :) Építettem egy akadálypályát padokból és zsámolyokból, és azon meneteltek a télire gyűjtögető sünik, léptek nagyot, szökelltek, ugrottak páros lábbal, aztán ugrottak békában, őzikében, vonultak négykézláb, ugrottak terpesz-zárban, amit épp ma tanultak először az oviban. Gergő először kijelentette, hogy ő nem tudja ezt a nagy szakadékot átugrani, de aztán a kezemet fogva mégis sikeresen vette az akadályt, a következő körben pedig már büszkén mutatta, hogy egyedül is megy neki. Én csak ámultam-bámultam, hogy mennyit nőttek az első kis ovisaim!! És még Effi, aki a legkisebb, is milyen ügyesen zárkózik fel a nagyokhoz. Ma senki nem fáradt el, és ha nem szerveztem túl, lelkesen mozogtak kivétel nélkül :) Végül az egyik gyerek felvetette, hogy itt a padok közti térben víz van, volt aki szerint ez a víz hideg, a másik gyerek szerint meg meleg, valaki javasolta, hogy legyen sáros, úgy hogy sorban mindent kipróbáltunk: próbáltunk nem beleesni a vízbe, máskor meg direkt, és fáztunk benne, meg nem fáztunk benne, volt akit ki kellett menteni, és volt, aki sárszökőkúttá változott. A vizesárok aztán, amit az őszi eső töltött meg, várárokká alakult át, a padok bástyákká, amin egyensúlyoztunk. Majd a várból ház lett, ahová a bűnözőket be lehetett zárni, megbilincselve, kézen és lábon is ám! Én voltam az első bűnöző, akit a 9 gyerek elkapott. Aztán Milán, Emma is csatlakoztak, de nem voltak olyan engedelmes bűnözők, mint én. Bálint fel is világosított, hogy a bűnözők nem akarják ám, hogy elkapják és bezárják őket. Na, ja, kérem… :-D
Hát így folyt át a mai óránk a tervezett gesztenyés tematikából spontán bűnüldözésbe :-D
Végül megint körbeültünk a záró OM-hoz. Nagyon szép kérésemre egészen csendesre sikeredett. Majd kis nasi és kis aji következett szokás szerint. Megint 5 perc csúszással kocogtunk ki a Süni csoport öltözőjébe a ránk várakozó szülőkhöz.



Kövess minket a Facebook-on!